Опухла стопа ноги причины

Причины отеков ступней и способы снятия отечности



Что такое отек и почему возникает

Отек ступней образуется ввиду нарушения некоторых процессов в организме, ответственных за своевременное выведение лишнего скопления жидкости.

Оглавление:

Работа мельчайших капилляров заключается во впитывании жидкости из межклеточного пространства и ее дальнейшем продвижении по венам. Негативное влияние на эти механизмы взаимодействия могут оказать следующие факторы:

  • сосудистая проницаемость ввиду истончения их стенок;

Любые изменения химического состава крови, сбои в работе сосудистой системы приводят к скоплению в стопах жидкости и формированию отечности. Причиной тому могут стать временные и постоянные факторы негативного влияния с краткосрочным и длительным действием.

  • Пассивная жизнедеятельность. Наличие сидячей работы, отсутствие нагрузок физического характера могут спровоцировать появление отечности нижних конечностей с развитием варикозной болезни в перспективе.

Постоянные причины отечности (из-за внутренних патологий):

  • Варикозная болезнь. Нарушенное кровообращение в ногах из-за расширения сосудов способствует отечности.

Причины отеков ног (видео)

Как выявить отек стоп. Основные причины его возникновения. Способы ликвидации проблемы. Народные методы устранения отеков стоп.



Характерные признаки отека стопы

Важнейшие симптомы при отеке ступней:

  • следы на ногах от носочной резинки, обуви;

Отекают ступни ног при беременности

Будущие мамы нередко страдают отеком стоп. Происходит это ввиду резкой смены гормонального фона. Наблюдается многократное увеличение прогестерона, защищающего от выкидыша. Гормон вызывает задержку жидкости, что сказывается отечностью. Кроме того, у беременных нарушается водно-солевой баланс, провоцируя неблагоприятные сосудистые изменения. Это может нарушить отток крови, лимфатической жидкости, позволяя ей скапливаться в нижних конечностях.

С 1 по 12 неделю беременности отеки формируются очень редко. Но со 2-ой половины беременности кожа конечностей начинает терять эластичность, упругость. А на 25 неделе часто формируются отеки стоп, оставляя ямки после надавливания пальцем на кожу. Увеличение массы тела (особенно резкое) способствует отечности нижних конечностей. Поэтому необходимо контролировать вес.

  • повышенное артериальное давление;

В целях недопущения отечных состояний у беременных рекомендуется:

  • Ежедневно выпивать 1,5 л воды, не включая соки, молоко, супы и т.п.

Получить больше информации об отёках при беременности, можно здесь.



Отек ступней у пожилых людей

Часто ноги отекают именно у людей в пожилом возрасте. Связано это с естественными физиологическими изменениями, происходящими в организме ввиду его старения. К ним следует отнести сбой обменных процессов, функциональное ослабление органной деятельности.

Отек нижних конечностей у пожилых людей сопровождается поражением голеностопного сустава, редко переходя на подошву, пальцы. При длительном нахождении в горизонтальном положении отек со стопы может перекинуться на поясничный отдел. Это может спровоцировать сердечнососудистые заболевания, а также вызвать отек легких.

  • Ношение удобной обуви.

Что делать, если отекли ступни ног

Существует несколько терапевтических методов, способных устранить отек ступней.

  • В сидячем или стоячем положении поднимать носок, не отрывая пятки от пола. Затем поднимать пятку, не отрывая носок. Выполнять каждодневно по 3-5 мин.
  • «Эссавен гель». Укрепляет капиллярные, венозные стенки, ликвидирует микроскопические тромбы, восстанавливает кровообращение.
  • Разогреть 20 мл касторового масла и добавить 10 мл скипидара. Растереть ноги, надеть носки (х/б).

Снимаем отеки ног (видео)

Как убрать отек ног. Специальные упражнения для устранения отечности. Особенности массажных движений. Существующие показания и противопоказания.

Профилактика

Уменьшить или убрать отек ступней можно, следуя следующим правилам:


  • Делать упражнения для улучшения кровообращения и выведения жидкости из организма.

Отеки ступней привносят существенный дискомфорт в жизнь каждого человека. Желание устранить проблему подвигает на терапию, заключающуюся в применении специальных медикаментов, народных средств или совершении оздоровительных упражнений. Для эффективного лечения необходима помощь специалиста. Не лишним будет соблюдение мер профилактики.

При использовании материалов сайта, ссылка на страницу используемого материала обязательна.

Источник: http://domadoktor.ru/587-otekajut-stupni-nog.html

Что делать, если опухла нога в районе стопы и болит

Когда возникает отек ступни, причины могут быть разными – от укуса насекомого до различных болезней, связанных с внутренними органами. Припухлость ступней не только затрудняет обувание, ноги кажутся бревнами, но и заставляет задуматься о своем здоровье. Если состояние повторяется слишком часто, стоит насторожиться, ведь часто отечность конечностей является симптомом нешуточного заболевания. Как не пропустить серьезную патологию и что делать, если опухла стопа?

Причины опухания ног в области ступней

Прежде, чем назначить лечение, врач попытается узнать, почему отекают ступни ног. Есть множество причин отеков:


  • травмы (перелом, вывих, подвывих, ушиб, растяжение);
  • чрезмерное употребление жидкости накануне;
  • сердечные патологии;
  • заболевания почек;
  • болезни эндокринной системы;
  • нарушения обмена веществ;
  • избыточный вес;
  • лишняя нагрузка на стопу при занятиях спортом;
  • сидение со скрещенными ногами;
  • неудобная обувь (малая, узкая или на неподходящей платформе);
  • беременность;
  • гормональная дисфункция;
  • продолжительное пребывание на ногах;
  • длительное сидение на низких стульях;
  • аллергия;
  • предменструальный синдром;
  • злоупотребление алкоголем;
  • перегрев на жаре;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит;
  • заболевания печени;
  • последствие инфекционных болезней;
  • переутомление.

Почему опухают ноги в ступнях, опытный доктор определит по внешнему виду. Диагноз зависит от местонахождения отечности. Она может наблюдаться сверху и снизу щиколотки, опухают ноги в районе стопы, на пальцах, нередко опухоль поднимается до лодыжки. Цвет кожного покрова бывает от бледного до фиолетового. В зависимости от причины отличаются интенсивность и локализация боли, ощущение тяжести в стопе, периодичность. Проверить опухлость просто: если после нажатия пальцем некоторое время остается выемка, это отек.

О каких заболеваниях свидетельствуют отеки

Чтобы понять разницу между отеками различной этиологии, предлагаем следующую таблицу.

Как лечить опухлость ступней

В зависимости от диагноза лечение отеков происходит дома или в стационаре. Припухлость – только симптом одного из заболеваний. Если причина излечима, отеки вскоре пройдут. Но каждый из диагнозов требует особых методов – либо консервативной терапии, либо хирургического вмешательства. Что обычно назначают при самых распространенных заболеваниях, вызывающих отеки конечностей.

  • Артрит и подагра – лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, диета, снижение нагрузок, противовоспалительные средства.
  • Венозные заболевания (варикоз, тромбофлебит) – укрепление стенок сосудов, ношение компрессионного белья, препараты для внутреннего и наружного применения, массаж. При необходимости делают операцию.
  • Отеки как результат болезни почек – мочегонные препараты, диета, антибиотики, солевые растворы.
  • Лимфостаз – бандажирование, аппаратная пневмокомпрессия, лимфодренажный массаж, назначение ряда медикаментов.
  • Беременность – ограничение потребления соли, контроль над количеством жидкости, удобная обувь и другие средства в зависимости от причины.

В каждом случае подбирается индивидуальная терапия, самолечение недопустимо.

Гимнастика и методы народной медицины

Существует целый ряд методов народной и традиционной медицины, облегчающих неприятные ощущения при отеках, а также специальные упражнения. Они предназначены для людей, чьи ноги имеют склонность к опуханию.



Гимнастика для снятия отека конечностей.

  • В течение нескольких минут поочередно ставить на пол пятку, одновременно поднимая носок и наоборот.
  • Лечь на диван (кровать), подняв ноги вертикально на стену или высокую подушку. После нагрузок рекомендуется 5-10 минут подержать конечности в таком положении.
  • 2-3 минуты ходить на цыпочках.
  • Сжимать и разжимать пальцы 5-6 раз. Упражнение улучшает циркуляцию крови.
  • Пальчиками захватывать с пола мелкие предметы.
  • Усиливают кровообращение в нижних конечностях и вращения ступнями влево-вправо.
  • Прижав левой пяткой правый носок, стараться поднять его как можно выше. То же с другой ногой.
  • Прыжки на носочках.
  • Сгибание пальцев вверх-вниз.

Методы, предлагаемые нетрадиционной медициной.

  • Ванночки с отваром ромашки.
  • Растирание стоп смесью лимонного сока, оливкового масла и кухонной (морской) соли.
  • Маска для ног из молока и пшеничных отрубей.
  • На область ступней также наносят смесь скипидара и касторки (1:2). Скипидар (1 ч.л.) также смешивают с яблочным уксусом (ст.л.) и желтком.
  • Пить отвар из льна, настой из мяты, фреш из моркови, огурца и лимона, мочегонные средства – березовый сок и настой из листьев, арбузы, отвар из петрушки.
  • При подагре суставы натирают раствором йода.
  • Снимают отеки кубики льда из настоев шалфея, эвкалипта, мяты.
  • При варикозе прикладывают листья бузины, предварительно обдав их кипятком.

Эти способы прилагаются как дополнительные в общем комплексе лечения и помогают только при неотягощенном течении заболевания.

Профилактические меры

Если ноги периодически отекают у здорового человека без перечисленных диагнозов, на помощь придут простые советы.

  • Больше двигаться. Это улучшает циркуляцию крови и лучшему оттоку от конечностей.
  • Покупать удобную обувь. Лучше это делать во второй половине дня, когда нога натружена. Обувь не должна быть узкой, на неудобном каблуке.
  • При сидячем образе жизни обязательно делать специальные упражнения, помогающие устранить венозный застой.
  • Массажировать лодыжки снизу вверх.
  • Вечером делать ванночки с морской солью.
  • После физических нагрузок или длительного пребывания на ногах подержать конечности в вертикальном положении.
  • Исключить из меню соль или минимизировать ее употребление.
  • Не злоупотреблять алкоголем.
  • При варикозе носить компрессионное белье.

Советы подойдут для людей, не страдающих заболеваниями внутренних органов. В иных случаях лечение может назначить только врач. Оно зависит от сложности диагноза. Чтобы определить степень патологии, назначают обследование. Курс терапии проходит только под присмотром специалиста.

У меня было такое, но сперва было просто онемение ноги — боли не чувствовала совершенно. Затем, сняв обувь и одежду, я увидела, как опухла моя левая нога. Обратилась к врачу, и оказалось, что онемение и опухание в связи с почками. К слову, у меня пиелонефрит, поэтому неудивительно. Спасибо за статью, возьму на заметку гимнастические упражнения, а то мало ли снова опухнут.

У меня сейчас опухли ноги в стопах, а пальцы тоже опухшие и фиолетового цвета. Это из-за ужасной аллергии, первый раз с такой ужасной аллергией сталкиваюсь. Целую неделю каждый день ела наверное тонну сладкого, развожусь с мужем я заедаю горе сладким, в итоге организм не выдержал. Сейчас пью кларитин, отечность ног вроде спала немного. Девочки не заедайте горе сладким, чтобы потом не мучиться с отекшими ногами и фиолетовыми пальцами.

Источник: http://nogostop.ru/stopa/svod/pochemu-opuhajut-nogi-v-stupnyah.html

Отек ног в области стопы, причины и лечение

Отек ног в области стопы может свидетельствовать о задержке жидкости в организме, хотя существуют и другие причины такого состояния. Чаще всего с данной патологией к врачу обращаются женщины в возрасте, но в медицинской практике имеется ряд пациентов, составляющих основную категорию, — это и люди с венозной недостаточностью, и женщины в положении, и люди, имеющие заболевания почек, сердца.

Если игнорировать данное состояние, то последствия могут быть крайне серьезными, например, тромбоэмболия легочной артерии или острая сердечная недостаточность, поэтому при отеке ног (и не только в области стоп) необходимо срочно выяснить причину такого состояния.



Можно ли самостоятельно выявить отёки?

Случается так, что не всегда отек ног в области стопы заметен. Конечно, при явно выраженной припухлости не заметить симптом невозможно, но бывают ситуации, когда невооруженным глазом определить отек не удается. Но имеется ряд признаков, указывающих на то, что не все в порядке с вашими стопами:

  • Вы можете ощущать тяжесть в ногах, они становятся словно ватными, особенно это проявляется под вечер.
  • В конце дня вы с трудом снимаете со стопы обувь, надеть ее снова будет проблематично.
  • На верхней поверхности стопы не будет заметно проходящих вен.
  • Если надавить на стопу пальцем, то остается вмятина, которая не сразу исчезает.

Отек ног: причины

Отеки ног могут появляться по различным причинам. Часто они бывают вызваны родом деятельности человека и не несут особой угрозы для здоровья. Другие же виды отеков возникают на фоне серьезных заболеваний.

Причиной отеков ног может быть сердечная недостаточность

Сами отеки делятся на два вида:

  • Отек стопы ног односторонний, возникает преимущественно на фоне артрита или тромбоза одной конечности.
  • Отек стоп ног двусторонний возникает из-за системных нарушений в организме, например при сердечной недостаточности, или может быть вызван проблемами с лимфой.

Чтобы поставить точный диагноз, необходима беседа врача с пациентом, так как образ жизни человека может влиять на развитие отеков. Врач также назначит полное обследование организма.



Часто о той или иной патологии могут говорить и следующие признаки:

  • Если отек ног в области стопы появился из-за гипопротеинемии, то у пациента происходят частые расстройства желудка.
  • При сердечной недостаточности наряду с отеком ног в области стопы человек испытывает тяжелую одышку, в особенности в ночное время.
  • Если отек ног в области колена или стопы вызван воспалением (к примеру, при тромбозе), то больной ощущает сильную боль.
  • Если отекают ноги в голеностопе из-за почечной недостаточности, также могут опухать веки, появятся мешки под глазами.

К другим причинам появления отеков в области стопы могут быть отнесены:

  • избыточная масса тела;
  • ношение неудобной обуви: из-за того, что обувь давит на стопу, кровь плохо функционирует в этой области, и это приводит к отекам;
  • сахарный диабет;
  • варикозная болезнь;
  • тромбозы и тромбофлебиты;
  • травмы и ушибы;
  • заболевания, связанные с проблемами суставов и сухожилий;
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием некоторых медикаментов.

Рекомендации по снижению отечности

Конечно же, без врачебной помощи здесь не обойтись. Только врач может дать рекомендации по поводу лечения, причем только после обследования организма.

Помогают теплые ножные ванны с добавлением морской соли

Но вы можете и сами облегчить несколько состояние, предприняв некоторые безопасные шаги:,


  • Чтобы уменьшить отек ног в области стопы и вывести лишнюю жидкость, придется отказаться от соли, а также сократить объем выпиваемой воды.
  • Если ваши ноги в области стопы или колена отекают из-за долгого пребывания на ногах, то при удобном моменте лягте так, чтобы ваши конечности находились выше уровня сердца.
  • Могут помочь и теплые ножные ванны с добавлением морской соли или лекарственных растений.

Вот рецепт одной из таких ванн:

Смешайте в равном количестве хвощ, шалфей и цветки ромашки. 100 г смеси залейте литром кипятка, после чего поставьте на медленный огонь на 15 минут. Сняв с огня, оставьте настой еще постоять 45 минут. После этого, процедив, добавьте его в таз с 4 л теплой воды.

При отеках откажитесь от носков и чулок с тугой резинкой

Припухлости на ногах можно протирать кусочками льда, приготовленного на основе травяных отваров (из тысячелистника, полевого василька, цветков ромашки или листьев шалфея).

Если у вас постоянно появляются отеки, то откажитесь от носков и чулок с тугой резинкой. Старайтесь не проводить длительное время на ногах, если не получается, то время от времени делайте несложные упражнения ногами: шевелите пальцами стоп, вращайте ступнями, переминайтесь с ноги на ногу.



Что делать, если стопа отекает из-за механического повреждения

Отеки развиваются в зависимости от вида повреждения. Если произошел перелом в голеностопе, отек ноги не всегда бывает больших размеров. А вот при растяжении связок, он бывает значительным. При разрыве или растяжении связок внутри конечности происходит кровоизлияние, поэтому наряду с отеком появляется и гематома.

Первая помощь человеку состоит в обеспечении покоя ноге, прикладывании льда или чего-то холодного, ну и, конечно, в срочном обращении за врачебной помощью.

При легком повреждении связок вызывать скорую помощь не обязательно, просто придется наблюдать за состоянием больной ноги. Если на третьи сутки вы не почувствовали улучшения, тогда понадобится доктор.

Правила поведения при припухлости стопы, связанной с переломом, повреждением, вывихом и т.д.:

  • Больную ногу необходимо слегка приподнять.
  • Приготовьте полотенце и заверните в него лед, приложите его к поврежденной конечности, оставьте на 30 минут. Если по истечении этого времени боль не прекратится, то прикладывайте лед на больное место каждые полчаса, давая передышку 15 минут. Делайте до тех пор, пока опухоль не уменьшится.
  • Первый день больную ногу не следует беспокоить, тем более вставать на нее.
  • Через сутки можно приступать к применению теплых компрессов.
  • Накладывая повязку на поврежденную конечность, не делайте ее слишком тугой, чтобы кровь нормально циркулировала.
  • Даже если вы считаете, что повреждение незначительное, все равно обратитесь в травмпункт.

При разрыве или растяжении связок вместе с отеком возникает гематома Если отеки у вас не связаны с травмами и появляются периодически, вам придется менять ваш привычный образ жизни. Питание должно быть дробным, то есть порции делятся на несколько небольших частей и съедаются в течение дня. Перед сном не ешьте, ужин должен быть за 3-4 часа до отхода ко сну. В качестве профилактики отеков принимайте контрастный душ и начните закаляться



Читайте также по данной теме:

Копирование информации разрешено только с указанием ссылки на источник.

Источник: http://antirodinka.ru/otek-nog-v-oblasti-stopi-prichini-i-lechenie

Отекают стопы — медлить нельзя, действуйте

Отекают стопы, подобное патологическое состояние свидетельство возникших в работоспособности организма нарушений, способных осложнить жизнь человека. Быстрая утомляемость ног, любимые модели обуви становиться проблематично носить, а в случаях необходимости длительной ходьбы “наваливается” безумная усталость и весомые болевые ощущения.

Отёчность стоп — сигнал о “поселившемся” внутри заболевание, стремительно подтачивающим здоровье.

Кроме медицинских, проблема несёт эстетические неприятности, поскольку опухшие ноги — некрасивый, неприятный внешний вид.

Припухлость, обусловлена накоплением (застоем) жидкости в тканях, которая в силу ряда этиологических факторов не была своевременно выведена.



По возрасту, полу, никаких явных “предпочтений” у данного патологического проявления нет, рискам знакомства одинаково подвержены мужчины и женщины.

Отекание возможно одностороннее, двухстороннее, причём отёчность обеих конечностей — индикатор наличия патологии, с которой требуется бороться.

Проблема свойственна людям даже со здоровыми ногами.

Перечень физиологических факторов способных стать катализаторами развития отёчности:

  • длительный перелёт
  • пристрастие к алкоголю
  • долгое пребывание на солнце
  • сидячая работа
  • травмирование
  • любовь к сладкому, солёному
  • нарушение сна
  • жидкость на ночь
  • беременность
  • синдром предменструального напряжения
  • неудобное положение во сне
  • лекарственный фактор

Здоровым ногам достаточно отдохнуть 2-3 часа, чтобы устранить негативные симптоматические проявления.



Причём профиль врача, зависит от причины, спровоцировавшей данную проблему, начните с терапевта. Без согласования с врачом, самолечение категорически неприемлемо.

Этиология

Когда отёчность стоп становится хронической, то первостепенная задача врача — правильно установить болезнь приводящую к появлению данного состояния.

Список “подозреваемых” обширен, а следовательно перечень вероятных причин внушителен, однако базисно, классифицируют три этиологических направления отёчного синдрома:

  • Заболевания кровеносных сосудов, лимфатических — острые расстройства венозного кровотока, нарушения лимфодренажа.
  • Суставные патологии — полиартриты, остеоартрозы.
  • Болезни внутренних органов обусловленные недостаточным кровообращением — патологии сердца, почек (нарушена выводящая функция), печени, эндокринные нарушения.

Кроме того, провоцировать избыток жидкости в тканях способны:

  • патологические изменения формы стопы — плоскостопие
  • низкий уровень гемоглобина
  • расстройство кишечника
  • нарушенный обмен веществ

Грамотно осуществлённая врачом дифференциальная диагностика позволит исключить заболевания схожие по симптоматическому рисунку, однако не относящиеся к отёкам.

Сосредоточиться исключительно на “истинном” виновнике подобного состояния, подобрать требуемую тактику лечения.



Рассмотрим подробней каждый из выше упомянутых ключевых этиологических факторов.

Отёчные проявления — отчётливый сигнал неблагополучия венозной системы.

Перечень вероятных вариантов:

  • Флебит — отёчность односторонняя, сопровождается покраснением, жжением, болью. Повышены показатели внутрикапиллярного давления, причём воспаление вен, как правило, фиксируется на конечности затронутой болезнью.
  • Варикозное расширение — отёчные проявления “фиксируются” во второй половине дня. Актуальность рассматриваемой проблематики усиливаются, если весь день проведён на ногах, с отсутствием отдыха.

Покраснение сопровождается болевыми ощущениями, отёчность нарастает постепенно.

К концу дня припухлость очевидна, доставляя ощутимый дискомфорт — расширенные вены отчётливо видны через кожный покров.



Многие игнорируют подобный “тревожный звоночек”, поскольку утром негативная симптоматика отступает — отёк спадает, однако к середине следующего дня ситуация вновь способна повториться, проблема возвращается. Со временем критичность ситуации нарастает, негативные признаки становится трудно не замечать, человек вынужден посетить врача. К сожалению, как правило, подобные обращения к флебологу происходят на стадиях, когда момент “старта” заболевания упущен, патология уверенно “закрепилась”.

При осложнениях варикоза — трофические язвы, обширные кровоизлияния, нарушения пигментации. Кожа приобретает в области лодыжки коричневый оттенок.

Варикозному заболеванию свойственна наследственность, причём когда с подобной проблемой знакомы оба родителя — вероятность проявления у детей стремительно возрастает. Вплоть до 80-90%.

Тромбоз глубоких вен — состояние “SOS”, чрезвычайной опасности организму. Образовавшийся тромб, способен при ухудшении ситуации целиком перекрыть просвет сосуда.

Отёк односторонний, причём держится постоянно, ноги “горячие” на ощупь, плотные, болят целый день. Кожа становится синюшной.



Отсутствие своевременного лечения чревато тяжёлыми последствиями:

Следующей, обширной группой причин, провоцирующей отёчные явления считаются сердечные патологии.

Сердечная недостаточность — ослабевает сократительная функция миокарда, что провоцирует дефицит кровоснабжения органов, тканей.

Клиническая картина, характеризующая подобный, чрезвычайно опасный (присутствуют риски летального исхода) синдром многообразна, и безболезненное отекание стоп, причём обеих — один из сигналов, требующий пристального внимания.

Отёк мягкий, надавливание оставляет заметные ямки, кожный покров розовый. При хроническом характере, возрастает плотность отёчной ткани, оттенок кожи меняется на синюшный. Онемение конечностей сопровождается чувством зябкости — ноги мёрзнут, особенно вечером.



Если больной длительно пребывает горизонтально, то опухание нарастает, охватывая голень, и далее поднимаясь выше способно затронуть поясницу, руки, и даже лицо.

Негативный симптоматический рисунок свойственный сердечной недостаточности дополняют:

Любой из выше упомянутых признаков — весомый аргумент незамедлительно встретиться с кардиологом.

Ослабленный миокард не в состояние полноценно функционировать, что влечёт недостаточность кровообращения, расширение вен, в которых скапливается кровь. Сердечные отёки неподвижные.

Перикардит — воспалена серозная оболочка сердца, также способен спровоцировать отекание стоп. Ревматическая лихорадка, одна из причин обуславливающая патологический процесс. Слабо сокращающейся миокард вызывает застойные явления, нарушается циркуляция крови, вены набухают, расширяются.



Уже из названия думаю понятно, что подобный вид вызван проблемами лимфатических сосудов. Нарушения лимфодренажа приводят к скоплению лимфы в межклеточном пространстве.

На ранних стадиях отёк мягких, утром спадающий. При хроническом варианте лимфостаза плотность нарастает, проблема становится постоянной. Кожа грубеет, утолщается, приобретая коричневый оттенок. Ноги болят, утомляются. Сопутствующая симптоматика:

Если ситуация усугубилась, болезнь движется по негативному сценарию, то развивается слоновость.

Кроме того, отёк способен стать последствием удаления лимфоузлов.

Отеки ног возможны при нарушениях работы почек, выделяют два ключевых типа:

  • Нефритические — нарушен кровоток в почках, явление весьма редкое, “фиксируется” в утренние часы, ослабевая к вечеру. Области локализации — лицо, стопы, причём сам почечный отёк рыхлый (мягкий), сопутствует гломерулонефриту.
  • Нефротические — плотные, “популярность” выше, ключевые участки проявления лицо и поясница. Появление обусловлено нарушением нормального соотношения в крови белковых фракций. Возникает дефицит белка именуемого альбумин.

Почечные отёки отличаются подвижностью, при сдавливании существует вероятность смещения. Страдают обе конечности, кроме припухания век, появления “мешков” под глазами, сопровождаются иными негативными признаками:

  • уменьшается объём выделяемой мочи
  • наблюдаются изменения цветности
  • болит поясница

Отекать ноги способны на фоне печёночно-клеточной недостаточности — затруднено дыхание, желтеет кожный покров, краснеют ладони.



Гепатоциты (из-за цирроза, либо иных заболеваний) не в состояние полноценно функционировать, вырабатывая необходимое количество белка. В результате метаболизм нарушается, отток венозной крови затруднён, “задерживаясь” в венах, она провоцирует отекание тканей.

Кроме нарушений белкового баланса, существует ещё одна весомая причина отёчных проявлений при заболеваниях печени — портальная гипертензия. Подобным термином именуют рост давления в воротной вене. Возрастают риски варикоза пищевода, геморроя, увеличения селезёнки.

Нарушение функционала эндокринных желез

Недостаток в крови гормонов щитовидки, способен послужить весомым катализатором отекания стоп, когда в межклеточном пространстве скапливаются большое количество белка (альбумина) и слизи (муцин).

Гипотиреозу свойственны упругие “слизистые” отёки, после надавливания никаких ямок. Кожа грубеет, “шелушиться”, приобретая желтоватый оттенок. У больного растёт вес. Кроме ног, яркая выраженность отёчности отмечается на лице, общее состояние ухудшается, сопутствующие признаки:

  • крошатся ногти
  • частичное выпадение ресниц, бровей
  • вялость
  • запоры
  • сонливость

Повреждение — один из весомых аргументов появления отёка, однако многое зависит от характера полученной травмы.

Перечень клинических событий свойственных переломам:

  • отекание травмированной области
  • нарастающая боль, гематома
  • дисфункция конечности, неестественное положение

Требуется рентген, госпитализация.

При ушибе иной симптоматический рисунок — отекает травмированная область, болевые ощущения постепенно нивелируются. Появление кровоподтёков, гематомы, возможно не сразу, спустя 1-2 дня. Полноценное движение затруднительно.

Визуально, посттравматический отёк стопы характеризуется следующими признаками:

  • опухание пальцев
  • увеличение в размерах
  • синюшный оттенок кожи
  • ощутимый дискомфорт, боль

Локальное отекание стопы может быть спровоцировано аллергической реакцией — лекарства, продукты, укусы насекомых, аллергенов предостаточно. Чтобы устранить проблему, требуется исключить контакты с аллергеном.

Признаки, характерные для аллергического варианта:

Список групп лекарственных средств, способных послужить причиной появления подобных проблем:

  • антагонисты кальция
  • НПВП
  • глюкокортикостероиды
  • бета-блокаторы
  • диуретики
  • препараты тестостерона
  • прогестерон
  • эстрогены

Местно, возможно отекание стопы при воспалительных процессах в суставах. Характерные проявления:

  • “фиксируется” исключительно в области поражённого сустава
  • повышенная температура
  • движения конечностью болезненны, проблематичны
  • функционал сустава нарушен

Подобные признаки — свидетельство артроза, артрита сустава. К лечению подключается ревматолог.

Отёки у беременных

Стопы у женщин в подобном состояние подвергаются отеканию весьма часто — явление распространённое, а этиология данной проблематики разнообразна:

  • гормональный фактор — выделяется прогестерон, способствующий задержке жидкости
  • нарушение циркуляции крови, особенно во 2-3 триместрах, по причине увеличение матки — крупные вены в брюшной полости сдавливаются, кровоток затруднён, растёт венозное давление в нижних конечностях, возникает отёк

Если отдых и состояние покоя никак не способствуют ликвидации припухлости, отёчность расширяет границы (лицо, руки, поясница), то подобная тревожная симптоматика свидетельствует о возникших осложнениях.

Вероятно развитие гестоза — позднего токсикоза, опасного патологического состояния, в тяжёлой форме представляющего угрозу здоровью будущей матери, и малыша.

Категорически запрещено любое самолечение, поскольку у многих препаратов обширный перечень противопоказаний.

Терапевтические действия только после врачебной консультации.

Общая клиническая картина

Поскольку отекание вероятно по различным причинам, то признаки, сигнализирующие о подобном нарушение отличаются многообразием.

Однако существует триада общих симптомов, легко визуально определяемых:

  • чрезмерное увеличение размеров
  • пальцы распухают
  • изменение цвета кожи (краснеет, синюшная)

Первая помощь

Случаются ситуации, когда возможность незамедлительного посещения врача отсутствует. Чтобы снизить интенсивность отёчных проявлений, необходимо постараться придерживаться следующих несложных рекомендаций:

  • пересмотреть в сторону уменьшения суточные нормы потребления соли, жидкости
  • протереть стопы льдом
  • полежать, чтобы ноги немного возвышались
  • не носить носки с плотной резинкой
  • сделать самомассаж, либо попросить близкого человека
  • не пребывать долго в статическом положение
  • когда причиной явилась травма, то исключить нагрузки на повреждённую ногу, обмотать ступню эластичным бинтом

Медикаментозное лечение отёка

Терапевтический подход к устранению отёчности стопы, основывается на борьбе с причиной, повлиявшей на скопление жидкости в тканях. Поскольку отёк, только симптом — лечить требуется заболевание, его спровоцировавшие.

Оптимальный вариант — обратиться к врачу, поскольку самостоятельно выявить причину не получится, даже если это не хроническая патология, а особенности питания, трудовой деятельности.

Среди стандартных обследований:

  • исследуют содержание белка в крови
  • УЗИ почек, сосудов, сердца, печени

Схему приёма назначает и корректирует врач, самостоятельные манипуляции с лекарствами недопустимы.

Рассмотрим подробней лечебные назначения, при различных заболеваниях, способных вызвать отекание стоп. Терапия заболеваний, обусловленных венозной недостаточностью, подразумевает комплексный подход.

Перечень вероятных врачебных предписаний:

Кроме того, рекомендуют днём носить компрессионный трикотаж (степень эластичности белья определяется врачом), полезны сеансы массажа.

  • Маннитол
  • Верошпирон
  • Лазикс
  • Этиотропные средства
  • Корректируют рацион питания

Отёки вызванные лимфостазом

Лечатся комплексно, включая методики механического удаления избытков лимфы, с грамотным сочетанием медикаментозной терапии.

  • Сеансы лимфодренажного массажа
  • Аппаратная пневмокомпрессия
  • Бандажирование

Препараты: Лимфомиозот, Троксерутин, Вобэнзим

Когда установлено, что основанием опухания стопы явилась сердечная недостаточность, то главная задача — нормализовать работоспособность сердечной мышцы.

Среди вероятных назначений:

  • корректировка режима физической активности, диеты
  • физиотерапия
  • психологические консультации

В случае, когда виной отёков стал перикардит, назначают следующие препараты:

  • Диклофенак
  • Индометацин
  • Вольтарен
  • Дексаметазон
  • Фурасемид
  • Коргликон
  • антибиотики
  • корректируют питание, назначают курсовой приём требуемых витаминов

В случае, если природа отёчности базируется на суставных патологиях — артрите суставов, артрозе, то в дополнение к требуемым медикаментозным средствам назначают:

  • физиотерапию
  • насыщение суставов кислородом
  • лечебную физкультуру
  • диету
  • ортопедические приспособления

Посттравматическая отёчность — холодные компрессы, создание повреждённой конечности условий временного обездвиживания.

Если в силу профессиональной деятельности двигаетесь мало, то рекомендуют носить эластичный трикотаж, разминать конечности, не забывать делать перерыв.

Если опухание стоп вызвано подагрой, “популярная” причина, то рекомендовано:

  • отказаться от алкоголя
  • строгая диета
  • воспалённой конечности требуется покой, поражённый сустав обложить льдом, обернув сухой тканью
  • Ибупрофен, Фулфекс
  • ножные ванны с йодовым раствором

Борьба с отёками народными средствами

Копилка рецептов, противостояния подобной проблеме домашними методиками переполнена, особенную популярность имеют рецепты с мочегонным эффектом. Объяснение простое — отёк результат скопления жидкости, однако не стоит забывать об обратной стороне медали (противопоказаниях). Перед использованием, обязательна консультация.

  1. Ежедневно, в течение месяца, смазывайте ступни смесью масел, оливкового с камфорным. После обработки, ногу оберните хлопчатой тканью, шерстяной шалью.
  2. Два раза за день, выпевайте полстакана свежего огуречного сока.
  3. Приготовить настой льняного семени, требуемая пропорция (1 л/4 ст. л.), процеживать не обязательно. Пить горячим, по 100 мл., каждые два часа.
  4. Ножные ванночки с отварами ромашки, мокрицы.
  5. Натереть на тёрке предварительно очищенные плоды свёклы и картофеля. Кашеобразную массу приложить к отёчным местам. Обернуть целлофаном, обмотать махровым полотенцем, держать треть часа.

Профилактика

Каковы бы не были причины, вызвавшие отёчность стоп, несложные профилактические рекомендации, желательно соблюдать постоянно, тогда здоровье и красота ног будут надёжно защищены.

  • Меняйте обувь в течения дня, конечно если есть возможность.
  • Высокий каблук подолгу не используйте.
  • Старайтесь комбинировать виды носимой обуви.
  • Не забывайте об отдыхе для ног, однако речь идёт не о пассивном лежание на диване, а о самомассаже ступней. Причём данная процедура должна стать ежедневной, аналогично умыванию, или чистке зубов.
  • Будет полезен трикотаж, препятствующий отеканию — колготки, гольфы, чулки.
  • Соблюдайте рекомендацию врача, в том числе по рациону питания. Зная о предрасположенности к отёкам, требуется контролировать потребление воды, соли, исключить газировку.
  • Ложась спать, положите под ноги валик, либо свёрнутое одеяло.

Самому искать причину отёка стопы не нужно, точно ошибётесь. Если нога опухла, кожа покраснела, посинела, поднялась температура — не затягивайте с посещением поликлиники.

Только врач способен компетентно оценив ситуацию, на основание анализов и диагностики, назначить требуемое лечение. Вовремя обратившись, вы убережёте организм от возможных осложнений.

Источник: http://life5plus.ru/serdechny-e-i-sosudisty-e-bolezni/zabolevaniya-sosudov/otekayut-stopy.html

Отек стопы правой ноги: причины и лечение

Отек ног – довольно распространенная неприятность, провоцируемая, как ситуативными факторами, так и болезнями внутренних органов. До того как то или иное заболевание достигнет клинического проявления, количество внеклеточного объема жидкости, скопившегося в межклеточном пространстве, может составить несколько литров. Отеки конечностей могут носить одно- и двухсторонний характер, а основной причиной их появления является венозная или лимфатическая обструкция.

Какие бывают отеки?

Причины отека ног могут иметь совершенно разную природу. Так, по характеру возникновения различают следующие виды отеков:

  • гидремические – спровоцированы болезнями почек и вызваны накоплением излишней жидкости;
  • кахектические – связаны с истощением организма или с сердечнососудистыми заболеваниями;
  • механические – результат травм, опухолей или беременности;
  • застойные – спровоцированы возрастанием проницаемости сосудов и капиллярного давления;
  • нейропатические – они сопутствуют диабету и алкоголизму;
  • аллергические (отеки Квинке) – реакция организма на аллерген.

Любая из вышеперечисленных причин может спровоцировать, как отек стопы правой ноги, так и отеки в других частях тела. Вообще, наиболее часто отеки возникают в конечностях, плевральной и брюшной полости.

Почему отекают ноги?

Если появляется отек стопы правой ноги, возникает необходимость тщательного обследования организма на предмет наличия варикозного расширения вен. Отечность одной или двух нижних конечностей может быть спровоцирован и другими факторами, которые, в отличие от заболевания вен, достаточно легко устранить.

В частности, существуют следующие причины отека ног:

  • много выпитой жидкости (особенно если она выпита на ночь);
  • сильное нагружение ног;
  • плоскостопие;
  • • нарушение обменных процессов;
  • • неправильная сидячая поза – со скрещенными ногами, на слишком мягких и низких сиденьях;
  • • лишний вес;
  • • неудобная обувь – с высокими каблуками, с плоской подошвой, сдавливающая ноги.

Отеки и варикозное расширение вен

Для отеков ног, спровоцированных варикозным расширением вен, характерно постепенность нарастания. На первом этапе отечность едва заметна. Усиление таких отеков, как правило, связано с долговременным пребыванием в вертикальном положении, а потому наблюдается ближе к вечеру.

К утру отеки пропадают, а затем появляются вновь. Со временем происходит прогрессирование заболевания, и отеки на ногах усиливаются, становясь заметнее. Они, к тому же, часто сопровождаются трофическими нарушениями. Для отеков, вызванных варикозным расширением вен характерна несимметричность – они, как правило, появляются лишь на одной ноге. Именно поэтому, отек стопы правой ноги (или левой) является весомым поводом, чтобы заподозрить у пациента варикозное расширение вен.

Как снять отеки ног?

Разумеется, первоочередная задача при отеке ног – выяснение причины патологии. Если отеки спровоцированы одним из вышеперечисленных факторов, рекомендуется воспользоваться следующими упражнениями:

  • ходьба на пальцах ног – около двух минут;
  • попеременное прижатие пятки и носка к полу – выполняется сидя или стоя;
  • сжимать и растопыривать пальцы ног;
  • вращательные движения ступнями;
  • поднимать босыми ногами мелкие предметы;
  • поставив одну ступню на другую, поднять носок – выполнять попеременно разными ногами;
  • постоять на носках и попрыгать на цыпочках;
  • резко сгибать и разгибать пальцы ног.

Снять отеки ног можно и с помощью эффективных лекарственных препаратов. Вот только прежде чем воспользоваться ими, понадобится консультация врача и точная диагностика первопричины отека. При отеках ног, обычно, рекомендуют следующие медикаментозные средства:

  • гепариновая мазь – она улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным эффектом и растворяет микроскопические тромбы;
  • «Эссавен гель» — для укрепления стенок вен и капилляров, активизации кровообращения, устранения микротромбов;
  • «Венитан» и«Троксевазит» — укрепляют стенки вен и капилляров.

Народные рецепты от отека ног

Борясь с отеками ног, не стоит пренебрегать и методами народной медицины. Вот только несколько проверенных и эффективных рецептов:

  • Берут скипидар и касторовое масло (1:2). В разогретое масло вливают скипидар – этой смесью натирают отекшие ноги. Проведя массаж, одевают х/б носки.
  • Один яичный желток смешивают со скипидаром (1 ч.л.) и яблочным уксусом (1 ст. л.) Этой смесью натирают ноги.
  • Отвар из астрагала помогает уменьшить отечность и укрепляет сердечнососудистую систему. 10 г астрагала заваривают стаканом кипятка. Пьют по 2 столовых ложки дважды в день. Схема приема: принимать две недели, затем – перерыв три дня, повторный прием. Курс лечения: полгода.
  • Массаж кусочками льда, приготовленными из настоя трав – эвкалипта, шалфея, тысячелистника, перечной мяты других.
  • Ванночки с морской солью.
  • Контрастные ванночки. Ноги опускают поочередно в горячую (5 минут) и холодную (10 секунд) воду.
  • Массаж ног. Его начинают от стоп, затем – от колена к бедру.
  • Пейте вечером вместо воды отвары трав. При отеках ног советуют пить отвар из ягод и коры бузины. Кроме того, распаренные листья бузины рекомендуют накладывать на варикозные узлы.
  • Пейте сборы с мочегонным эффектом – из экстракта хвоща, спорыша и березовых почек. Всех ингредиентов берут поровну. Смесь заливается кипятком (на 1 ч. л. — стакан). Водяная баня- 15 минут. Полчаса настаивается, затем процеживается. Пьют после еды – по столовой ложке. Схема лечения: пьют три дня (трижды в день), один день перерыв. Курс: три недели.

Помните! Варикозное расширение вен и горячие ванны не совместимы!

Варикозное расширение вен: как снять отеки?

Варикозное расширение вен – функциональное заболевание, сопровождающееся затруднением кровотока и возникновением отеков нижних конечностей.

При отеках ног, спровоцированных варикозным расширением, советуют:

  • делать специальные упражнения «для капилляров» — все упражнения для ног, выполняемые в положении лежа;
  • выполнять упражнение «березка» или стойку на голове;
  • носить днем лечебные чулки;
  • носить только свободную обувь, особенно это касается подъема – в этом месте проходят поверхностные вены;
  • если имеется плоскостопие, следует вкладывать в обувь супинаторы;
  • на ночь стоит подкладывать подушку под ноги– чтобы они были подняты примерно на 30 см;
  • днем поменьше стоять, почаще сидеть и лежать;
  • делать теплые ванночки с квасцами (200 г) и содой (70 г) – температура воды 38,5°С – по 15 минут ежедневно.

Кроме того, при варикозном расширении следует временно исключить из рациона соль, а также все соленые продукты – до полного выздоровления. Также необходимо отказаться от сладких, мучных и рафинированных продуктов, от всех видов консервов, копченостей. Также накладывается запрет на алкоголь и курение.

Вместо поваренной соли, больным рекомендуют воспользоваться заменителем — «Санасолом», или морской солью. Рацион следует наполнить продуктами, которые богаты витаминами (А, Р, С, Е) и микроэлементами – железом, цинком, магнием, фосфором, йодом, кальцием, калием. Потребность в калии, необходимом для мягких тканей организма, можно восполнить, употребляя яблочный уксус. Две чайные ложки уксуса разбавляют в стакане воды, добавляют мед. Выпивают до четырех стаканов ежедневно. Состав также используется для натирания отеков.

Варикозное расширение вен: народные рецепты от отеков ног

Если обследование показало, что отек стопы правой ноги вызван варикозным расширением, можно в качестве сопутствующего лечения применять рецепты народной медицины:

  • Льняное семя (4 ст. л.) залить литром воды, кипятить 10 минут. Настаивать час. Пьют по полстакана каждые два часа. Курс лечения: 2-3 недели. Желательно пить настой горячим.
  • Брусничный чай. Чайная ложка листьев брусники заливается стаканом кипятка.
  • Мешки из х/б ткани для ног наполняют березовыми листьями. Высота мешков – до колен. Слой листьев должен полностью облегать ноги, толщина слоя – 1-1,5 см. Когда листья, спустя 3-4 часа, намокнут (ноги начинают потеть), их можно заменить новыми. Если отеки незначительные – они спадут через 1-2 процедуры.
  • Отвар березовых листьев. Ложку листьев заливают стаканом кипятка. Залить в термос, настоять полчаса. Пьют по 1 ст. л. перед едой – четырежды в день.

Источник: http://medikya.su/otyoki/otek-stopy-pravoj-nogi-prichiny-i-lechenie.html

Что делать если опухла нога в районе стопы – подробная инструкция

Если неожиданно опухла нога, то многие теряются и не знают, что делать в таком случае. Иногда даже у вполне здорового человека могут опухать ноги при определенных обстоятельствах. У женщин отеки ног часто появляются во время менструации, у многих во время долгих перелетов тоже опухают ноги. Нередко ноги опухают от долгого нахождения на солнце.

При отекании ноги в районе стопы она увеличивается и опухает. Такие симптомы появляются из-за скопления жидкости в мягких тканях. Описанная ситуация сопровождается неприятными ощущениями не только в ногах.

У здоровых людей стопы изредка отекают после длительной физической нагрузки или ходьбы, но отдых с поднятыми ногами все исправляет. Если отечность сохраняется, то провоцирует ригидность, боль, растяжки, нарушает ходьбу и повышает риск инфекции. Иногда ноги в районе щиколотки опухают не из-за неудобной обуви или больших нагрузок, а вследствие тяжелых заболеваний внутренних органов или эндокринных нарушений.

Самые распространенные причины, почему опухают ноги

Во время жаркой погоды человек потребляет большое количество жидкости, которая поступает в кровь и не всегда успевает выводиться из организма с потом и мочой. Если в пище присутствует большое количество соли, то попадая в организм, она способствует задержке в нем жидкости. В итоге сердце перестает справляться с большим количеством крови, и, в первую очередь, она застаивается в нижних конечностях.

Чаще всего ноги опухают к вечеру по следующим причинам:

  • большая нагрузка на ноги;
  • чрезмерное употребление жидкости, особенно перед сном;
  • нарушение обмена веществ;
  • плоскостопие;
  • привычка сидеть со скрещенными ногами;
  • длительное сидение на низких или слишком мягких сиденьях;
  • избыточный вес;
  • нарушение сердечно-сосудистой деятельности;
  • при заболеваниях кишечника, внешне такие отеки похожи на «почечные», но сопровождаются не нарушением мочеиспускания, а продолжительной диареей (поносом);
  • препараты против диабета, контрацептивы с эстрогенами, антидепрессанты, стероиды и блокаторы кальциевых каналов способны вызывать отеки;
  • одышка – также связана с тем, что сердце не способно адекватно прогонять кровь через органы и ткани, поэтому они постоянно испытывают кислородное голодание.

Неправильно подобранная обувь очень часто провоцирует отеки ног. Не стоит носить обувь как очень высокие каблуки, так и «приземляться» на совсем плоскую подошву. Лучше отдавать предпочтение моделям на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног должны располагаться в естественном положении.

Заболевания, вызывающие отеки и опухание ног

Однако столь внушительный список не вобрал в себя все причины, почему опухают ноги. Нередко это явление является следствием, симптомом заболевания.

Нарушении венозного кровообращения

Недостаточность венозного кровообращения, развивающаяся из-за варикозного расширения вен или тромбоза, встречается у большинства женщин старше 40 лет. Постепенно мышечные стенки венозных сосудов все больше слабеют и уже не могут обеспечить достаточное сокращение вен и возвращение всего объема крови к сердцу.

В вечерние часы у больных сильно опухают щиколотки, на нижних конечностях становится ясно видно рисунок сосудов, кожа над отеком краснеет, воспаляется, становится горячей на ощупь, а при надавливании возникает сильная боль.

Отеки на ногах образуются в результате того, что нарушается отток крови и значительно повышается гидростатическое давление в венах. Длительный застой крови вызывает повышение давления сначала в крупных венах, а затем в самых мелких сосудах.

В капиллярах гидростатическое давление обычно выше, чем в межклеточных пространствах, и поэтому имеет тенденцию выжимать жидкость из сосудов в ткань — возникает отек.

Варикозное расширение вен (варикоз)

Отеки на ногах при варикозной болезни возникают постепенно, вначале малозаметно. Усиление отеков на ногах связано с нахождением человека в вертикальном положении и отмечается к вечеру. После сна отеки на ногах исчезают и снова могут появиться только во второй половине дня. С прогрессированием других признаков заболевания они становятся более заметными. Преимущественно располагаются не симметрично, а только на одной конечности. Чаще всего отеки на ногах сочетаются с трофическими нарушениями.

Отеки на ногах могут возникать и при остром тромбофлебите, как глубоких, так и поверхностных вен. Но в этом случае они всегда сопровождаются клиническими признаками воспаления — краснотой, жаром, болью по ходу вены. Гораздо реже встречаются отеки из-за нарушения оттока лимфатической жидкости по лимфатическим сосудам.

Болезни почек

Еще одна причина опухания ног – почечные заболевания. Но в этом случае отечность появляется по всему телу, не только отекают ноги, но и руки, лицо. Отек вызывает избыточная жидкость, с которой почки не справляются. Запущенная больная печень тоже может стать причиной опухолей ног. Если вы практиковали голодание, то происходит недостаток белка в организме, снижается уровень щитовидной железы, что приводит к опуханию ног, особенно опухают пальцы на ногах.

При почечных болезнях может возникать и сильный отек ног. Он обычно распространяется по обеим нижним конечностям и поражает, в основном, тыльную часть ноги, без зуда, боли и местного повышения температуры. Сопровождается некоторой отечностью век, появлением темных кругов под глазами, изменением цвета мочи и уменьшением ее количества.

Сильно отекают ноги еще и после того, как человек переболел острой респираторной инфекцией. Этот признак является следствием заболевания почек, возникшего как осложнение от инфекции.

Ноги в районе стоп могут отекать при нарушении диеты или водного режима. Очень часто с такой проблемой сталкиваются люди, которые употребляют много солёных блюд, а затем пьют много жидкости, чтобы утолить свою жажду;

«Слоновая» болезнь

Во время этого заболевании нарушается лимфоток в коже и подкожной клетчатке, что приводит к нарушению белкового и водного обмена в тканях, застою лимфы. На этой почве возникают сильные отеки, чаще всего ног, и они становятся похожими на слоновьи.

Заболевания щитовидной железы

Проблемы с щитовидной железой тоже могут проявляться упругими, не оставляющими ямки при надавливании отеками, располагающимися в нижних отделах голеней. Также отмечается отечность языка и на плечах, вялость, сонливость, зябкость, склонность к запорам.

Заболеваниях щитовидной железы – нарушение функций щитовидной железы приводит к скоплению межклеточной жидкости в нижних конечностях, нижней части лица, кистях рук. Отеки очень плотные – при надавливании пальцев остается ямка, появляются в любое время и не исчезают после отдыха;

Чаще всего отеки сигнализируют о наличии какого-либо заболевания, и поэтому при их появлении надо обязательно проконсультироваться с врачом.

Опухают ноги — лечение

В современных аптеках представлено большое количество средств от отеков ног. Но в большинстве случаев они предназначены для снятия отеков, которые вызваны жарой, избыточным потреблением жидкости и соли, переутомлением, начальными стадиями варикоза и сердечной недостаточности.

Для снятия отека ног применяют следующие препараты:

  • Если очень сильно болит конечность для снятия неприятных ощущений и охлаждения применяется Троксевазин. Препарат также укрепляет стенки сосудов.
  • При повышенных отёчностях стоп применяют Венитан. В его состав входит конский каштан, который замечательно укрепляет сосудистые стенки.
  • Астрагал (растение). Отвар из него уменьшает отечность и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления настоя10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.
  • Заварить 1 чайную ложку семян льна на литр воды, кипятить 15 минут, дать настояться. Употреблять такой кисель в течение месяца около литра в день.
  • Для оптимизации процессов кровообращения и растворения маленьких тромбов используется гепариновая мазь. Она отлично снимает воспаление.
  • Смешайте стакан оливкового масла, одну чайную ложку соли и нескольких капель лимонного сока. Растирайте ноги, когда опухают.

Простые упражнения помогут уменьшить отек ног:

  • стоя или сидя несколько минут в день попеременно прижимайте к полу пятку и поднимайте носок, и наоборот (прижимайте носок и поднимайте пятку);
  • пару минут походите на пальчиках;
  • растопыривайте и сжимайте пальцы ног;
  • босыми ногами, пытайтесь поднять с пола карандаш или маленький шарик;
  • совершайте вращательные движения ступнями (слева направо и справа налево);
  • поставьте правую ступню на левую, поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой;
  • встаньте на носки и постойте несколько секунд, затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках;
  • согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.

Помогут расслабляющие ванночки для ног с отваром полевого хвоща и ромашки. Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.

Профилактические меры

При отсутствии серьезных недугов, отек ног можно предотвратить, если придерживаться нескольких простых правил:

  1. Носить удобную обувь. При плоскостопии ортопеды рекомендуют обзавестись специальными ортопедическими стельками и носить их постоянно – на работе, дома и на отдыхе. А если таких проблем со ступнями нет, необходимо отказаться от высоких каблуков, носить только удобную, не сдавливающую ступню обувь, которая дает возможность располагать пальцы ног в естественном положении.
  2. Носить компрессионные колготки – если есть признаки варикозного расширения вен. Специальные утягивающие колготки помогут укрепить стенки сосудов и избавят от отеков в районе щиколоток.
  3. Не злоупотреблять слабительным средствами и диуретиками.
  4. Ограничить употреблении жидкости в вечернее время и уменьшить употребление поверенной соли до 2 г в день. Соль задерживает в организме жидкость, поэтому при отеках нужно полностью отказаться от соленых, пряных и острых блюд и максимально сократить количество употребляемой жидкости после 6-7 часов вечера.
  5. Людям, работающим сидя, нужно делать производственную гимнастику: подниматься на носки, тянуть мышцы икр, ходить по ступенькам.

Лечение первоначальных заболеваний, которые являются причиной отеков, осуществляется только врачом-специалистом. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет своевременно выявить заболевания сердца, печени, почек и других органов. А своевременное эффективное лечение поможет избавиться от симптома и предотвратить более серьезные осложнения.

К сожаления, озвученная проблема все чаще встречается у молодых людей.

Источник: http://xnog.ru/meditsina/stopy/opuhla-stopa-prichiny-i-lechenie/